1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 什么是肾气不足 六种症状说明你肾不好了 - 中国养生之道

什么是肾气不足 六种症状说明你肾不好了

  肾气对人体来说是非常重要的,它决定了人们身体的健康,如果肾气不足的话就会导致人体出现很多的疾病,所以患者需要及时的进行调理。那么,什么是肾气不足?肾气不足有什么症状?肾气不足吃什么好?一起来看看吧。

  什么是肾气不足

  肾气不足的中医上的一种病症,肾气是指人体肾精所化之气,它反映了肾的功能性活动,对人们的生命活动是非常重要的。如果肾气不足的话,不仅会导致人体早衰折寿,还会引发各种疾病,对健康是非常不利的。

什么是肾气不足

  肾气不足有什么症状

  肾气决定了人的生老病死,一个人要想健康、长寿,必须懂得补充肾气。不过,补肾气也要讲方法,只有在肾气不足的时候补充才最有用,否则容易引出肾火,对健康也极为不利。经过我多年的观察与研究,发现肾气不足主要表现在以下6个方面,如果你发现自己符合其中一个现象,就说明你的肾气不足了,需要补一补了。

  1.爱吃味道浓的东西

  如今生活中有越来越多的人喜欢吃辣,很多人甚至没有辣椒就吃不下饭。中医学上认为这主要是人体的脾胃功能虚弱,导致对味道的感觉越来越薄弱,所以要用味道厚重的东西来帮助运化,这也说明肾气已经不足。

  2.老年人小便时头部打激灵

  小孩和老人小便时有一个现象,就是有时头部会打一个激灵。但是老人的打激灵和小孩的打激灵是不一样的。小孩子是肾气不足以用,肾气、肾精还没有完全调出来,所以小便时气一往下走,下边一用力,上边就有点空,就会激灵一下;而老人是肾气不足了,气血虚,所以下边一使劲上边就空了。所以,老年人小便时一定要咬住后槽牙,以收敛住自己的肾气,不让它外泄。

  3.每天17~19点发低烧

  有些人认为发高烧不好,实际上发高烧反而是气血充足的表现,小孩子动不动可以达到很高的热度,因为小孩子的气血特别足。人到成年之后,发高烧的可能性就不大了,甚至经常出现低烧的状况,特别在下午17~19点的时候,很容易发低烧,这实际上是气血水平很低的表现,表示肾气已经大伤了。

  4.年纪轻轻头发就白了好多

年纪轻轻头发就白了好多

  如今我们会发现我们周围很多年轻人已经有了白发,那么,这是怎么回事呢?中医学认为,头发是肾的精华,是肾的外观,所以头发的根在于肾,如果年轻人头发花白,这说明人体的肾精不足了,这时候需要补肾气了。

  5.春天手脚冰凉

  有很多人到了春季手脚还是冰凉的,这主要是由于人体在冬天精气养得不足造成的。我们知道,如果冬天肾精藏得不够的话,供给身体生发的力量就少了,精气到不了四肢,所以就出现四肢冰冷的症状。这时候,就需要补肾了。

相关阅读推荐:
什么是肾气不足 肾气不足吃什么好 肾气不足有什么症状 史上最全明星资料
  • 什么仇
  • 这凉爽,简直不敢相信!
  • 敌将休走,吃我一枪!
  • 黑暗料理添加新菜式了啊
  • 烘西瓜还是第一次见!
  • 这个声音密码我看行
  • 学霸的日常
  • 更年期综合症的药物治疗方法
  • 哪些血管瘤患者可以等待观察
  • 口臭的原因和治疗方法有哪些
  • 黄褐斑的治疗周期到底有多长
  • 肝病患者为什么要检查血蛋白
  • 更年期综合症心理上怎么调理
  • 滥用化妆品会患上黑色素瘤吗
  • 痛经的生活习惯应该如何改善
  • 被猫抓伤还出血了需要打针吗
脸上起皮怎么办
脸上起皮怎么办
磨牙是什么原因
磨牙是什么原因
失眠吃什么中药
失眠吃什么中药治疗失眠的有酸枣仁、茯苓、柏子仁、远志等具有安神...
喝多少酒算适量
喝多少酒算适量严格意义上说,喝多少剂量的酒都不算适量,因为酒精...
如何给皮肤补水
如何给皮肤补水补水保湿是皮肤护理一项基本要求,补水的同时还要锁...
  • 枸杞子泡水喝的功效有哪些 女性子宫摘除了有哪些危害
  • 应该如何去除鼻子上的黑头 经常腰疼是什么原因引起的
  • 核桃的功效与作用是什么 低烧总不退是什么原因导致的
  • 肚子咕噜咕噜响是怎么回事 刮痧的好处和坏处都有哪些
  • 糖尿病人食谱及禁忌有哪些 白血病的早期症状都有哪些
  • 肝脏在人体的什么部位 腋窝下有肉疙瘩有点疼该怎么办

休闲养生

活血化瘀的中医药有哪些
  • 癌症晚期患者还能活多长时间
  • 晚上睡觉经常出汗是怎么回事
  • 慢性胃炎严重后会变成胃癌吗
  • 角膜炎症状及治疗方法有哪些
肺炎传染吗
  • 身体气血不足应该怎么样调理
  • 如何有效的去除掉体内的湿气
  • 肺部出现阴影到底是怎么回事
  • 日常生活中抗癌的水果有哪些

男士养生

男性乳腺癌
  • 前列腺炎饮食上要注意什么
  • 前列腺癌患者的预防及饮食
  • 前列腺增生术后该怎么护理
  • 哪一类人群容易得前列腺癌

女士养生

吃什么可以美白皮肤
  • 发现乳头内陷应该怎么办好
  • 女人如何能早期发现乳腺癌
  • 有乳腺结节到底是怎么回事
  • 脸上长红肿的痘痘该怎么办