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三七粉的作用与功效 这样用三七最有效

  三七粉顾名思义就是三七磨成的粉,三七粉的功效十分强大,有一句叫“北人参,南三七”,把三七和人参相提并论。三七还有其他的一些俗称,比如田七、金不换,是不是觉得三七粉非常厉害的样子呢?今天就来给大家说说三七粉的作用与功效

  三七粉的作用与功效

  防衰老

三七最大的效果就是补血

  三七最大的效果就是补血,一旦人的气血畅通了,自然就显得年轻。我们一般在面部就能看得出来,年轻人的脸总是红扑扑的,很红润,年纪大的人或者是身体虚弱的人,脸色就比较苍白。三七粉能补气血、防衰老,想要保持年轻可以多吃。

  镇静

  我们都知道人在比较兴奋的时候中枢神经是在高速运转的,在工作、学习的时候需要这种亢奋的状态。但是有一些人的中枢神经系统出现了问题,长期处于兴奋状态,这样就不能得到很好的休息,睡眠也会受影响。吃三七可以很好的解决这个问题,因为三七能抑制中枢神经的过分兴奋。

  止血化瘀

  其实在很多的古书上就有提到三七的止血化瘀作用,古人在受伤了之后,直接把三七粉撒在患处,就能起到止血作用。现在我们的技术已经有了一定的发展,市面上出售不少止痛喷雾,在有淤血或者扭伤的地方直接喷上去就能缓解,这些喷雾很多都添加了三七。

  调节血糖血脂

  三七还能够有效的调控我们的血糖,并且不是单向调节,而是双向调节,意思就是说如果你的血糖过低它能够帮你调回正常水平,如果你的血糖过高,它也能给你降低到普通人的水准。另外它还能帮助血管健康,有效预防心脑血管疾病。

三七还能够有效的调控我们的血糖

  化淤又补气

  很多有心绞痛情况或者是心脏病患者,都有气血不畅通、身体虚弱的现象。如果可以适当的补充三七粉,那么就可以对这些情况进行缓解。可以根据自己身体的具体情况来调节用量,轻微的病症只需要每天食用大概1克左右的三七粉就可以达到效果。

  对免疫功能的影响

  三七皂苷可以显著提高小巨噬细胞的吞噬率和吞噬指数,能使过高或过低的免疫反应恢复到正常,但不干扰机体正常的免疫反应,具有一定的免疫调节作用。

  对代谢的影响

  三七当中含有一种叫做三七皂苷的物质,它能很好的促进人体的新陈代谢。我们知道有一些人总是会出现头昏脑涨、四肢无力的现象,即使睡了8个小时还是觉得犯困。建议这些朋友就可以尝试多吃一些三七,它能帮助你的新陈代谢恢复正常,整个人更加有活力。

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