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中国养生之道 > 专家 > 杜正光 > 肠胃不好吃什么

肠胃不好吃什么

专家:杜正光 来源:中国养生之道 分类:中医养生

视频内容

  肠胃不好吃什么因人而异,如果是胃寒型的,减少含凉食物的摄入;如果是敏感性的,减少蛋白的摄入;如果是胃肠道消化功能弱,脾虚的,吃一些健脾的药。

  杜正光:肠胃不好吃什么?肠胃不好的话吃什么是因人而异的。因为我们经常说,好的是相似的,不好各有各的不好,你是哪种不好就要避免哪种不好的发生。比如说你是胃寒的那种寒性体质的话,你要减少含凉食物的摄入;如果你是一种敏感体质的话,你要减少一种蛋白的摄入;如果你的胃肠道消化功能相对来说比较弱,脾虚的话,你进食要稍微少一些,多吃一些健脾的药,都是有针对性的。

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