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梳头的好处 正确梳头给你的身体带来这些好处

  梳头是一件师傅呢不起眼的事情,生活中一些朋友因为赶时间,早晨起床后很少梳头,认为并不是什么大事,事实上梳头的好处有很多,今天就让我们看一看那梳头的功效,梳头的方法梳头的注意事项,希望能够帮助到大家哦。

  梳头的好处

  梳头是一件很好的事情,它能够帮助我们更好的保护身体健康,让我们看一看梳头的好处有哪些吧。

梳头是一件很好的事情,它能够帮助我们更好的保护身体健康

  1.滋养头发

  梳头可刺激头皮末梢神经,改善和提高头部的血液循环,对脱发、斑秃及头发早白等有治疗作用;对头皮麻、头皮痛、头皮屑、头发出油等有改善作用;对提高发质、减少脱发也很有效。一定要全头梳,头部每个地方都要照顾到,每个部位要梳理50次左右才行,梳子最好选用牛角梳、玉梳、木梳最好。

  2.健脑安神

  梳头不只是对头皮的按摩,还能刺激头部穴位,促进颅内血管扩张,使淋巴液回流加快,从而改善颅内的供氧,减缓脑细胞老化过程,进而起到健脑防衰作用。

  梳法:先梳开发尾打结处,从中段梳向发尾,再由发根轻轻刺激头皮梳向发梢,头发被梳拉的方向要与头皮垂直,梳理的顺序是先从前额的发际向后梳,再沿发际从后往前梳。

  然后,从左、右耳的上方分别向各自相反方向梳理,最后让头发向头的四面披散开来梳理。每天早中晚都要梳头,每次梳理十分钟。

  3.治疗头痛

  如果你有头痛的症状,那么通过梳头可以有效缓解这种情况的出现。

  因为通过梳理头发,刺激头皮,可使绷紧的神经得到松弛,使紧张、痉挛的血管舒张,因此对血管神经性头痛、偏头痛、神经衰弱等病症有治疗作用。如果能坚持早晚梳头,同时平心静气,则有助于免受慢性头痛病的困扰。

  4.通达阳气

  春天早上是梳头的最佳时间,因为早上是阳气生发之时,此时梳头可以促进阳气萌生,帮助气血流通,清利头目,防止春困的发生。

  梳头的技巧

  1.合适选梳,事半功倍

  秋季大风天气,披散的头发不好梳拢,这时可以使用粗纹的动物毛制成的梳子,既不会伤害到我们的头发,又可以起到按摩头部的作用。

  2.正碉梳头,健康常驻

  梳头的方法有很多,那么怎么样梳头最健康呢?让我们一起看一下吧。

  梳头到底有什么作用呢?梳头可以让硬发变软,让软发变硬。正确的梳头方法应该是先梳开发梢。我们可以用梳子贴近头皮,缓慢旋转着梳。

  梳头要用力均匀,不可以太使劲。我们可以在梳头的同时,将身体向前或向后倾斜,这样可促进血液循环。每一个部位每次可以梳五六次,整个头发一天梳100下左右最为合适。

  3.选好材质,消除病症

选好材质,消除病症

  牛角梳或者黄杨木梳是最好的梳头工具。梳头时由前向后,再由后向前轻一轻梳拢,可以顺畅通气,促进血液循环,有效防止白发、黄发以及脱发,还可消除头涨、麻木等症状。

  4.保持洁净,远离病菌

  梳子要保持干净,防止头皮病的传播。脏物存在梳子上的时间久了,会产生病菌,所以梳子要勤洗。

  正确的洗梳子的方法:浸在肥皂水中10分钟,用旧牙刷擦拭,然后用清水冲干净,插在杯子里。倘若梳齿已经弯曲了,就必须换一押。

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